美人力UP↑セラピスト★真生ローザです。

骨盤力ダイエットで、ウエストから引き締まる秘密とは？？

食事のコントロールや、運動で減量できたとしても！！一生懸命に腹筋運動をがんばったとしても！！

残念ながらウエストからキレイにくびれることは難しいですよね。

では、なぜ骨盤力ダイエットでは、ウエストから引き締めることができるのか？？？

下のイラストを見てください。

画像:姿勢マネージメント協会より

みんな、何かしらの不調を抱えながら、それが普通だと思って生活しています。

病院に行くほどでもないし、ガマンできる範囲だけど、腰が痛い、膝が痛い、肩がこる、偏頭痛、脚がむくむなど。

それは、イラストの左の状態。

上半身に力が入って、緊張してガチガチ。足腰には力が入らず、緩んで歪んでいる状態。

木に例えたら、根っこと枝葉が180度ひっくり返っている状態。この状態では何をやっても効率が悪く、不調も続きます。

骨盤力ダイエットでは、まず骨盤力を回復させて右の状態になるように矯正します。すなわち、足腰に力が入って、上半身はリラックスして優雅。木に例えたら、大地にしっかり根を張って、枝葉は、しなやかに風にそよいでいる状態。

この矯正で、骨格も筋肉も動くので、最短40分でも一目瞭然の変化をすることが可能なのです。

この40分の変化は、この時点では定着していません。

しかし、体重が減ったわけでもなく、骨盤力を上げただけで、ウエストから引き締まった事実は事実。

あとは、これが定着していくようにするのが、骨盤力ダイエットです。

先に、結果が見えているから、結果を信じて突っ走れるのが、骨盤力ダイエットの最大の魅力です★