ただ、生きてるだけで美しい
骨盤力ダイエットサボり期間
実は、ここ1週間、骨盤力ダイエットをサボっていました。理由は、単にヤル気が起こらなかったから。あとは、実験&検証のため。
サボった結果
数あるダイエットの経験上、食べたいものも食べて、運動もしなかったら、体重増えるというのが、今までのパターン。
1週間サボって。今朝。鏡で全身チェックしてたら。。なにやら??メジャー取り出して計ったらサイズ、減ってるーー!!体重、減ってるーー!!
今まで、なかなか変えることができなかった、【食べたら太る】という意識。これが、この体験で一気に書き換わりました。
生きてるだけで美しい
これまで、1ヶ月の《骨盤力ダイエット》で、正しい姿勢が定着してきてたのですね。
人は、ただ生きてるだけで美しいっていうけど、姿勢の観点からみても、本来の姿勢に戻って、ただ生きてるだけで、キレイになっていくものなのですね。
キレイになるために、食べたいものも我慢したり、有酸素運動をがんばったり、一生懸命やらなくても、姿勢を正しく矯正するだけで、こんなに楽にサイズダウンできるなんて。姿勢の力って、軽く見られがちですけど、案外、侮れません!!!
一時的な、ダイエットブームに乗っかってリバウンドを繰り返すもよし!!一度知れば一生使える、本質的な姿勢の力を借りて、楽にどんどんキレイになるもよし!!
姿勢の力で楽にキレイになりたい派の人は、姿勢の土台である骨盤力を回復させるセルフケアを。