わたしが、骨盤力と出会うきっかけとなった、大きな出来事があります。それは「腰椎椎間板炎」という大病をしたことでした。

15年ほど看護師をしてきて、整形外科にいたこともありますが、お恥ずかしながら「椎間板炎」という病気を知りませんでした。というほど、ちょっとマイナーな病気です。簡単に言うと、何らかの原因で椎間板に細菌が感染して起こる病気です。

私が椎間板炎になった時、最初はその痛みからぎっくり腰だと思い、ネットで『ぎっくり腰 経過』と検索してました。ぎっくり腰にしては10日経っても全然良くならず、相変わらずの寝たきりでした。結局、「椎間板炎」と診断を受けた後も、経過が長そうだったので、『椎間板炎  経過』と検索しましたが全然情報がなく、仕方がないので流れに身を任せるしかありませんでした。

ある朝突然動けなくなって、寝たきりになり、痛みなく動けるようになるまで、約10ヶ月。なるようになると思って過ごしていましたが、このまま寝たきりになるんじゃないかと不安に思うこともありました。経過も長いので、ある程度目安になるような情報があったら少しは安心できたと思います。

なので、同じように突然「椎間板炎」になって、今後を不安に感じている方にとって、ひとつの目安となればと思い、わたしの症例をまとめておきます。

Day46(2016.8.4)Thur.

腰・左のお尻が痛い。久々にビキーンと痛みあり。午後から調子良い。リハビリ病棟内5分杖歩行。

Day47(2016.8.5)Fri.

午前中、カフェイン入りの飲み物飲んで1日中具合い悪い。やっぱりカフェインはカラダに合わない。（と、知っていても、たまに飲んでみたくなる）リハビリ休み。

Day48(2016.8.6)Sat.

整形脊椎専門外来受診。トラマール（痛み止め）減らしていっても良いよと。

夕方から頭痛。また、抗生剤が合わないか？？あと1週間はもって欲しい。

Day49(2016.8.7)Sun.

体、調子良い。日曜日なので面会がたくさんで賑やか。退院予定までもう少し。保育園の送り迎えくらいはできるように、リハビリがんばろう。

Day50(2016.8.8)Mon.

腰調子良い。前かがみの姿勢は痛いので、両手で何かを持ち上げたりはムリ。

Day51(2016.8.9)Tue.

トラマール（痛み止め）内服せず、若干痛み強いけど、自制内。リハビリで、階段1階分を登り降り。普通に、触れるのも、歩けるのも嬉しい。

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