骨盤力のビフォー&アフターを集めてみました。 1,骨盤力で美脚ダイエット適性診断(3級)の約40分1回で、カラダはこれだけ変わります。 ヒップアップ ウエストのくびれが出現 ウエストのくびれの位置が上がる 肩の力が抜ける 脚のラインの変化 O脚が揃い…
わたしが、骨盤力と出会うきっかけとなった、大きな出来事があります。それは「腰椎椎間板炎」という大病をしたことでした。 15年ほど看護師をしてきて、整形外科にいたこともありますが、お恥ずかしながら「椎間板炎」という病気を知りませんでした。というほど、ちょっとマイナーな病気です。簡単に言うと、何ら…
肉体には、意識がある。 2016年、椎間板炎になった時、明らかに仙骨に意識を感じました。 その当時の記録はこちら>>> からだの声に耳を傾けていますか? からだの感覚。 今、暑い? 寒い? 痛い? 痒い? ダルい? シビれる? …
2018/4/26
2018/4/25
2018/4/11
2018/4/9
2018/4/7
2018/3/24
2018/3/18