ブログ

  1. 骨盤と腸内環境の意外な関係♡

    「腸内環境」って、 すごいいわれていますね。 わたしも、 腸内環境は意識してケアしています。 腸内細菌はうんこだけではなく 老化防止（お肌のハリ） 代謝（肥満予防） 免疫（アレルギー） 血栓予防（動脈硬化予防） 貧…

  2. サイズダウン後☆元に戻る人の特徴&解決策

    勤務先の美容外科でのお気に入りは 超音波で脂肪を撃退する機械☆ 1回で見た目にわかるほど 確かな変化があるので 施術していておもしろいのです！！ ところが、 美容外科で痩身の施術をしていて 残念に思うこと。 それは、、、、 &nb…

  3. 姿勢ブスの歩き方&姿勢美人の歩き方

    わたしは、電車移動の際 電車待ちのちょっとした時間に お化粧直しのように、 セルフ姿勢矯正をします。 （誰にも気づかれずに） そして、行き交う人の姿勢と歩き方に ついつい目が行ってしまいます。 ほとんどの人が、 猫背で、肩が内側に入っていて 下を向いて、 膝を曲げて 脚…

  4. 美姿勢母がつくる未来

    わたしのお仕事。 自分が美人力UP↑すること。 美人力UP↑の方法を伝えること。 美人力UP↑の方法って 美肌とか小顔とかマインドとか いろいろあると思うけど。 わたしは、 骨盤セルフケアからの美人力UP↑を伝えていきます☆ &nb…