姿勢の力で未来を変える

身体の歪みからくる

O脚、下半身太り、猫背、ぽっこりお腹などプロポーションのコンプレックスで悩んでいる方、

腰痛・肩こり・股関節痛などカラダの不調で悩んでいる方へ。

セルフケアで骨盤力を回復させてみてはいかがでしょうか？　

骨盤力でウエストから引き締まります。骨盤力とは正しく美しい姿勢の土台です。

本来人間は美しいのです。上半身は風になびく枝葉のようにリラックスし、それでいて足腰は根っこのように引き締まっている（イラスト右）しかし骨盤力が低下すると上下は逆転しています。（イラスト左）

あなたの骨盤力は大丈夫？

健康美のために大切な事。・・・大切な事はいろいろとありますがその中でも足腰（骨盤）は基礎、土台です。ウォーキングも足腰。腸内環境も足腰（骨盤）。健康的なダイエットは食べてしっかり燃焼させる。それも足腰です。

姿勢が良く美しい、腰痛、不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。

しかし・・・歪んでいる、痛みや不調がある、ストレスにさらされているなどでは足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）

骨盤力の回復を体験しましょう。

骨盤力が回復すると、足腰にしっかりと力が入ります。次の動画では、大柄な男性の足腰の力をチェックしていますが、全く力が入っていません。土台がしっかりしてない状態です。

「骨盤力診断」を受けてみましょう。

あなたも動画の体験してみませんか？足腰にしっかりと力が入る⇄力がはいらないを体験しましょう。ほとんどの方がここで「え〜〜なんで〜〜？　不思議〜〜！」と騒いでくださいます。自分で効果を実感する事が大切ですね。

足を組むと骨盤が歪む！　＞　いいえ歪みません。

足腰にしっかりと力が入っている骨盤は、ストレスに強いのです。足を組んだりカバンをいつも同じ側に持ったり、階段を駆け降りたりしても歪みませんからご安心ください。ただし・・・骨盤のために絶対にやってはいけない事があります。それは、実際に体験していただきますが毎回「え〜〜〜〜！」と悲鳴のような声があがります。

骨盤力のために超大切な３つのことを、体験しながら学びます

いくつかのワークを行い足腰に力が入らない原因を学びます。実際にカラダを動かし体験するので「なるほどそうだったのね♪」と納得されるはずです。ポイントはつま先・お尻・肩の３つです。

「骨盤力診断」では後ろ姿を撮影します（ビフォー&アフター）

普段、自分で見ることのない後ろ姿の画像を見ると、みなさん衝撃を受けられます。ご安心ください。45分ほどの「骨盤力診断」の最後には、骨盤力が回復して、ウエストからくびれ、くびれの位置も高くなり、O脚も揃って、ヒップアップしていることでしょう。（その時点で定着はしていませんが）

「骨盤力診断」は定員5名

• 足腰に力が入るか入らないかを確認します。
• 足を組んでも骨盤が歪まないことを体験していただきます。
• 後ろ姿の写真撮影を行います。（ビフォーアフター）
• 足腰にしっかりと力が入る骨盤力矯正を実際に受けていただきます。
• 骨盤力のために超大切な３つのことを体験しながら理解します。

これらを「骨盤力診断」では行います。大勢での開催は無理なので定員が5名だけなのです。

主催

　奥冨ひろえ（ローザ）

• 看護師
• 保健師
• 骨盤力認定講師

参加費

3,000円（税込）

開催日時・場所

• 2/23（金）10:00~11:30（新宿）満席
• 3/9（金）10:00~11:30（東京都国分寺市）受付終了
• 3/21（水）10:00~11:30（東京都国分寺市）残4席
• 3/28（水）10:00~11:30（東京都国分寺市）満席
• 4/18（水）14:00~15:30（東京都国分寺市）満席
• 5/20（水）10:00~11:30（東京都国分寺市）残3席
• 6/23（土）10:00~11:30（東京都国分寺市）受付中

＊この体験講座では、高度な内容をレベルを落とさずに、分かりやすく説明します。ご自宅でできるセルフケア方法、通勤途中など外出先でも３ステップ10秒で最適の骨盤を維持できるようになる方法、身につけると一生もののスキルを学ばれたい方は、その上の２級セルフ骨盤力・実践塾に進んで学んでいただければ、常に健康美をキープできるようになります。勧誘は一切いたしませんとお約束しますが、上のクラスにご興味があればお声をかけてください。

＊お申し込み後、詳しい開催場所・お支払方法など直接ご案内します。会場は、キラキラ会場ではなく地域センターの和室などで開催し、その分をお客様へ還元しています。本質を大切にすることに喜びを感じられる女性に参加していただけると嬉しいです

＊お子様連れのご参加も可能です。メッセージ欄にその旨お書きください。（託児のサービス等はございません）

＊キャンセルポリシー

• 受講費用の振り込みをもってキャンセルポリシーに同意したものとさせて頂きます。
• 主催者側に瑕疵があると認められる場合、主催者側の都合による解約は返金致します。振り込み手数料、教材の送料も主催者負担致します。
• ７日前の自己都合でキャンセルの場合、キャンセル費用は発生しません。返金の振込手数料はご負担願います。
• ７日前とはたとえば１０日がセミナー開催日とするならば、２日２３時５９分までのキャンセルを示します。
• ６日前〜前日の自己都合でキャンセルの場合、受講費用の3０％を差し引いた額を返金いたします。返金の振込手数料はご負担願います。
• 当日キャンセルの場合、キャンセル料は受講費の100％となります。